КОМФОРТНОЕ ЗНАКОМСТВО

ПОЛЬЗА С ПЕРВОЙ ВСТРЕЧИ

ПОНЯТНЫЙ ПЛАН И ПРОГНОЗ

Вы уходите с ясной формулировкой запроса, предварительной гипотезой о причинах трудности и первыми рекомендациями для самостоятельной работы

На демо-сессии мы обсудим, как будем работать: формат, как часто встречаемся и сколько это займет. Я расскажу, как будем отслеживать прогресс, и озвучу стоимость — чтобы вы могли спокойно принять решение и запланировать время и бюджет

За одну встречу вы поймёте мой стиль работы, уровень комфорта и доверия, сможете задать любые вопросы

Тревога

– хроническая тревожность, панические атаки
– навязчивые тревожные мысли, катастрофизация, потребность в контроле
– страхи и фобии, социальная тревога
– телесное напряжение, проблемы со сном

Депрессия и выгорание

– подавленность, апатия, утрата интереса и смысла
– эмоциональное и профессиональное выгорание
– самокритика, чувство вины и стыда, перфекционизм
– прокрастинация, снижение мотивации и энергии

Отношения

– частые конфликты, ревность, недоверие
– зависимые и созависимые отношения
– личные границы, сепарация от родителей
– сложности с близостью, страх одиночества

Травма

– последствия травматического опыта, ПТСР
– детские травмы, травма привязанности
– пережитое насилие (эмоциональное, физическое, сексуальное), буллинг
– триггеры, флэшбеки, диссоциация

Эмоциональное взросление

– саморегуляция, осознанность, самосострадание
– управление гневом и импульсивностью
– самооценка, уверенность, самопринятие
– формирование границ, устойчивых привычек

Кризисы и утрата

– развод/расставание, измена, сложности после разрыва
– переезд, эмиграция, смена профессии,
адаптация к переменам
– экзистенциальные вопросы, поиск опоры и смысла

Кто Я?

Работаю в интегративном подходе, используя методы психоанализа, эмоционально-образной и когнитивно-поведенческой терапии.

Опираюсь на научный подход. Понимаю психиатрию в границах компетенций психолога. Взаимодействую с коллегами психиатрами для диагностирования и назначения фармподдержки в случае необходимости.

Имею диплом ОМГУ, который дает право на ведение профессиональной деятельности и углубленную специализацию по направлению «Терапия травмы». Являюсь членом профессиональной психотерапевтической лиги.

Регулярно прохожу личную терапию и интервизии.

Помогаю совершить изменения в жизни устойчиво и надолго.

Если в данный момент у вас есть диагноз, определенный врачом-психотерапевтом или психиатром, вы принимаете антидепрессанты, то я могу помочь вам выйти из внутриличностного конфликта, который довел вас до этого состояния. Но терапия будет проводиться в тандеме с вашим лечащим врачом либо моим коллегой-психотерапевтом. Это важно для эффективной и безопасной работы.

В среднем за 3-5 консультации можно решить любой запрос. Но если вы хотите глубинных изменений в структуре вашей личности - это потребует длительного времени.

Безусловное принятие и поддержка. Анонимность и конфиденциальность.

Испытывать страх и сомнение перед первым посещением психолога – это нормально. Я это понимаю, поэтому всегда встречу вас тепло и радушно.

Улучшение самочувствия уже после первой консультации

Появится ясность в мыслях от понимания, что с вами происходит и как это изменить. Изменится внутреннее состояние на более спокойное и ресурсное.

Изменение на уровне глубинного состояния.

Это более глубокий уровень, чем просто работа с мышлением или поведением. Я работаю в первую очередь с бессознательным, именно это дает стабильно долгий результат.

Прозрачность процесса терапии

Ко мне приходят люди, которые хотят получить конкретный результат, поэтому я всегда открыто рассказываю, какой будет линия терапии, с чем и как мы будем работать.

Формат консультаций – очный или онлайн.

Консультация длится 1,5 часа

Очные встречи проходят
в офисе на Маркса, 20 (Омск)

Онлайн встречи – в whatsapp, telegram или zoom

Язык – русский и английский

За время моей практики сформирован большой пул отзывов, ознакомиться с ними вы всегда можете в моих социальных сетях по ссылкам в конце сайта.

Между ДО и ПОСЛЕ всегда есть точка, в которой было принято решение.

Решение – жить свою жизнь счастливо.

4 900 руб.

Разовая консультация

12 000 руб.

Пакет из трех консультаций

29 600 руб.

Базовый курс психотерапии

Напишите мне любым удобным для вас способом, кликнув по ссылкам ниже

Е

в